Τορτίγια σε τηγάνι με αυγό και τυρί
Τορτίγια σε τηγάνι με αυγό και τυρί
Αρχική σελίδα Όλες οι συνταγές Τορτίγια σε τηγάνι με αυγό και τυρί

Τορτίγια σε τηγάνι με αυγό και τυρί

Εικόνα του πιάτου: Τορτίγια σε τηγάνι με αυγό και τυρί
45 λεπτά
280,0 θερμίδες
Πρωτεΐνες: 13,0 γρ.
Λίπη: 14,0 γρ.
Υδατάνθρακες: 15,0 γρ.

Τι χρειάζεστε για το μαγείρεμα;

Συστατικά

  • Αυγά
  • Είδος μεξικάνικης τηγανίτας
  • Σκληρό τυρί
  • Ντοματίνια
  • Φυτικό λάδι
  • Αλας
  • Μαύρο πιπέρι
  • Λουκάνικο (βραστό ή ημικαπνιστό)

Σκεύη κουζίνας

  • Λεκάνη
  • ωμοπλάτη
  • Τηγάνι με αντικολλητική επίστρωση
  • Πιρούνι ή σύρμα

Συνταγή βήμα προς βήμα

Βήμα 1:

Τηγανητές τορτίγιες - Βήμα 1 Ζεστάνετε ένα τηγάνι. Τοποθετήστε το προθερμασμένο τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Λιπάνετε τον πάτο με φυτικό λάδι.

Βήμα 2:

Τηγανητές τορτίγιες - Βήμα 2 Ετοιμάστε το μείγμα αυγών. Χτυπήστε τα αυγά σε ένα μπολ, αλατοπιπερώστε. Ρίξτε το μείγμα στο τηγάνι πολύ γρήγορα, φροντίζοντας τα αυγά να κατανεμηθούν ομοιόμορφα.

Βήμα 3:

Τηγάνισμα τορτίγιας σε τηγάνι - Βήμα 3 Τοποθετήστε την τορτίγια. Τοποθετήστε προσεκτικά την τορτίγια πάνω από τη βάση του αυγού. Αυτή θα είναι η βάση για το πρωινό σας.

Βήμα 4:

Τηγάνισμα τορτίγιας σε τηγάνι - Βήμα 4 Προσθέστε τη γέμιση. Απλώστε το λουκάνικο και τη μισή ποσότητα τυριού στην επιφάνεια. Γαρνίρετε με ντομάτες και τυρί—αυτός ο συνδυασμός θα προσθέσει φρεσκάδα και πλούσια γεύση. Ολοκληρώστε με μια στρώση από το υπόλοιπο τυρί.

Βήμα 5:

Τηγάνισμα τορτίγιας σε τηγάνι - Βήμα 5 Μαγειρέψτε σκεπασμένο. Σκεπάστε το τηγάνι και μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά, μέχρι το τυρί και οι αρωματικές ντομάτες να καλυφθούν από το τηγάνι και το τυρί να λιώσει εντελώς.

Βήμα 6:

Τηγάνισμα τορτίγιας σε τηγάνι - Βήμα 6 Διπλώστε και σερβίρετε. Χρησιμοποιώντας μια σπάτουλα, διπλώστε προσεκτικά την γεμιστή τορτίγια στη μέση μέσα στο τηγάνι. Μεταφέρετε σε ένα πιάτο. Γαρνίρετε με επιπλέον ντομάτες και σερβίρετε ζεστό.

Συμβουλές μαγειρικής:

Χρησιμοποιήστε ένα προθερμασμένο τηγάνι για να μην κολλήσουν τα αυγά και να μαλακώσουν οι τορτίγιες.

Μην το παρακάνετε: το λουκάνικο περιέχει ήδη αλάτι.

Για μια τραγανή ζύμη, τηγανίστε ελαφρά το εξωτερικό της τελικής τορτίγιας για άλλα 30 δευτερόλεπτα.

Αν δεν έχετε καπάκι, σκεπάστε το τηγάνι με ένα πιάτο - αυτό θα επιταχύνει τον χρόνο μαγειρέματος.

Σχόλια για το άρθρο
Αφήστε το σχόλιό σας

Μπορεί να σας ενδιαφέρουν αυτές οι συνταγές:

Συνταγή: Quesadilla με διπλό γεμιστό αυγό

Κεσαδίγια αυγού με δύο γεμίσεις

1 ώρα
220,0 θερμίδες

Δοκιμάστε αυτό το απλό πιάτο εμπνευσμένο από το Μεξικό για πρωινό αντί για τα συνηθισμένα σας κουρασμένα ομελέτα.

Επιδόρπια

Σούπες

Σαλάτες